Ter uma boa higiene bucal é fundamental para a saúde tanto da boca, quanto para o nosso organismo. Então, é de suma importância manter uma saúde bucal a dois, para que possa evitar diversas consequências.
Tudo o que se come, obviamente vai para o corpo e no organismo. Então, ter uma boa higienização promove uma saúde melhor em um modo geral.
Portanto, é importante fazer a higienização dos dentes ao menos três vezes por dia, porque toda vez que existe um processo de alimentação, os resíduos alimentares ficam ao redor dos elementos dentários ou não.
Então, é recomendado um tempo específico para cada escovação, de pelo menos dois minutos, que é o período estimado para a correta higienização de todas as superfícies internas da boca.
Vale lembrar que após a escovação, é importante enxaguar a escova com água e guardá-la em uma posição vertical.
Desse modo, é muito importante tomar todos os cuidados possíveis com essa higiene para que possam evitar doenças que são transmissíveis.
Quais doenças podem ser adquiridas pela falta de higiene bucal?
É importante ter uma boa higiene bucal antes do relacionamento, porque você pode tanto transmitir quanto receber doenças bucais.
Todos sabem o quanto é desagradável estar com um mau hálito, tanto para si quanto para os outros, principalmente se estiver em um relacionamento.
Esse problema poderá até mesmo dificultar essa vida a dois ou até mesmo a dinâmica social.
O mau hálito, ou melhor, a halitose, como chamam os especialistas, é um problema extremamente comum que muitas pessoas não imaginam que têm.
O mau cheiro geralmente aparece ao acordar. Ou seja, quando fica muito tempo sem comer ou até mesmo ingerir alguns alimentos, como alho e cebola.
Em todas as situações, isso é normal e considerado passageira, o problema é quando esse odor passa a virar a rotina. Então, é muito importante investigar as causas.
O primeiro motivo que deve ser considerado e orientado para os paciente é justamente o aparecimento das cáries e gengivite.
As doenças gengivais podem ser transmitidas através de um beijo, além das cáries serem infecto-contagiosas também.
Essas doenças causam o acúmulo de bactérias que podem gerar o mau odor, além de também trazer um amarelamento no dente. Então, é importante que nesse caso, o paciente faça um clareamento dental.
A boa higiene bucal é indispensável para quem não quer ter mau hálito. Isso porque, quando fica muito tempo sem escovar os dentes, as bactérias se acumulam e causam um mau odor.
Além disso, a placa bacteriana também pode atingir a língua, conhecida como saburra lingual.
Por isso, é importante realizar a higienização da língua, até mesmo com um limpador específico.
Outra questão que pode ajudar no mau hálito, é a boca seca, mais conhecida como xerostomia.
A falta de saliva, altera o ácido da boca, causando um desgaste nos dentes, fazendo com que haja também uma alteração na cor da parte branca. Nesse caso, é bom que o paciente busque sobre clareamento dental preço.
Ela é causada por uma diminuição de saliva, por isso, é importante fazer a ingestão de muito líquido e sempre beber muita água.
Os dentes tortos podem causar mau hálito?
Quando existe o mau alinhamento dos dentes, pode ter a dificuldade na higienização das extremidades dos elementos dentários, tanto com a escova quanto com um fio dental.
Caso o dente esteja torto, de uma forma muito leve, o paciente poderá optar pela faceta em resina.
O fato dos dentes não estarem alinhados, pode gerar o acúmulo de bactérias nos que estão tortos. Isso faz com que o paciente desenvolva algumas enfermidades, além das doenças gengivais e também o mau hálito pelo acúmulo dos alimentos.
Nessa situação, para resolver, é importante que o paciente vá até um especialista e inicie o tratamento com o aparelho ortodôntico invisível.
Esse tratamento irá auxiliar no alinhamento dos dentes, fazendo com que o paciente não tenha mais dificuldade para higienizá-los.
Como estar com a higiene bucal preparada para o encontro?
Para que um encontro seja agradável, é importante que os parceiros estejam com uma boa higiene bucal e é necessário seguir quatro passos, como:
- Uso do fio dental;
- Higienização da língua;
- Escovação dental;
- Enxaguatório bucal.
Para uma higienização correta, o primeiro passo é o uso do fio dental. Essa é uma etapa muito importante para remover os resíduos que a escova não consegue alcançar.
Após isso, é importante fazer a higienização da língua. Ela deve ser feita antes da escovação, pois algumas partículas do creme dental costumam dificultar essa etapa da higienização.
A língua é o órgão responsável pelo paladar e participa pelo processo de mastigação e digestão dos alimentos. Dessa maneira, ela retém restos alimentares que podem causar o mau hálito.
Após esses dois, vem a escovação que proporciona a higienização completa das superfícies dentárias e o acesso que tem entre o dente e a gengiva.
A escovação evita que haja uma alteração no amarelamento dos dentes. Porém, para que o paciente esteja em boas condições, é necessário que faça um clareamento dentário.
Depois de todas essas etapas, faz-se o uso do enxaguante bucal, que serve para eliminar o resto das bactérias que ficaram. Com isso, consegue proporcionar um hálito perfeito.
Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.
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